〈その1485〉 5月は毎日やったった
こんばんは、ジョージアおさるです。
5月は毎日フィットボクシングやりました。
どうしても時間の無い時だけこの写真のように
20分程度の事もありましたが、基本は
30分~40分のディリープログラムを実行。
たまに、フリーで鬼モード2つで30分のプログラム
を組んだりしました。
4月から数えてる継続日数は37日となっていますね。
平均すると毎日30分ちょっとの運動ですがそれなり
に汗をかきますし、鬼プログラムだと少し息切れす
る事も。どんだけ体力無いねん(泣)。
さて、なんでこんなに毎日やったかと言うと当然
減量ですね。ぽっこりお腹を引っ込めたい。
で、結果が出たのか? おデブだと言うことを晒す
のは恥ずかしいですが、この1ヶ月の毎朝寝起きの
体重測定記録がこちら。
5/1:74.65kg
6/1:73.6lg
あれ~、1kgだけですか。
期間中の最大体重が75.7kg。
途中で1kg太り、2kg痩せたという事です。
この1kg太ったのが余計なんですよね。
もう、ほんと水飲んだだけで太っちゃう(感じ)。
姫様がスイッチを日本に持って帰るその日まで
継続していこうと思っています。
でも、本当におデブから卒業するにはこの程度では
足りない事が分かってかなりダイエットに対して
やる気がなくなってきてます。その上、スイッチ
すら無くなるとおデブ卒業する日は来そうにない。
You Tubeがあるじゃない。
竹脇まりなが居るじゃない。
後はサボらず一人で頑張れる気持ちだけ。
でも、今更、女の子にモテるなんて事もないし
痩せてどうなるんだったけ?
目的見失う。これじゃ最初から結果見えてる。
反省。
ほな、さいなら。