〈その1369〉そういや、リングフィットクリアしたんだった。
こんばんは、ジョージアおさるです。
最近フィットボクシングばかりをしているおさる。
先週まではフィットボクシング+リングフィット
だったのが、ボクシングばかりになったのは時間が
足りないのと、そう言えばリングフィットを一応
クリアしたので、やる気を無くしたからでした。
クリアしたからってそれでソフトとして終わりって
事ではなくて、まだやれる事は沢山あるようです
が、区切りが付いてしまいそれ以降ソフトの立上げ
すらしていません。
初めた時期忘れましたが10ヶ月くらいは続けたよう
ですね。
クリアしたら出てくるエンドロールの最後。
こちらが、クリアするまでにかかった時間。
42時間37分21秒。
消費カロリー 11440.95kcal
フルマラソンに換算すると4回弱程度ですかね。
実際にそんなに走れません。
走行距離 95.82km
筋トレ以外に走るだけ運動がありますがこちらだけ
でフルマラソン2回分。
リングコンを押し込みは2万回。
で、この数字の結果痩せたのか？
今年から日々記録を始めた体重。
日々の体重のばらつきが大きいので痩せたように
思えませんが、1月のMAXーMINだと約3Kgの差が。
頑張ったのにな～。あまり痩せてないな～。
平日の食事量はかなり少ないはずなのに。
1月の土日は暴飲暴食とまではいかないし。でも、
毎週月曜日の朝の計測がほぼMAX値と言うことは
やっぱり土日の食事が多いんだろうな。
3食しっかり食べてるのがダメなのかな。最近はお酒
もほとんど飲んでないし。筋肉が増えたと思えばい
いのかな～。なんか悲しい（泣）やり方がまずい
のかな？確かに疲れて困ったときはスワイショウ
ばかりしてたからな〜。
引続きフィットボクシングで減量に取り組みつつ
思い出したようにリングフィットで筋トレに励みま
す。なにせぽっっこりお腹をなんとかしたい。
You Tubeみてそれ専用のエクササイズした方がいい
のかな。体重をつけだしてまだ1ヶ月。
諦めず、頑張ろう。 あれ、珍しく前向きじゃん。
なんで、そんなやる気だしてるの？
何もありませんよ。ただただデブが嫌なだけです。
本当です。今更モテたいとかおもってません。
言い訳見苦しい？反省。
ほな、さいなら。
