〈その371〉ゾーンの入り方（読書）

こんばんは、ジョージアおさるです。

今朝は寝坊して、いつもはできるだけ

早朝に実施しているブログの更新が

できませんでした。

おかげで、週末という事もあったのですが

車通勤を断念して、電車通勤にしたため

しっかり1冊本が読み切れました。

それが、これ。

ゾーンの入り方 （集英社新書） [ 室伏広治 ]

 まえがきだけでも十分に満足できてしまう

代物でした。

・自分が持っている力を極限まで引き出す

・そのためには集中力が必要

・集中力を身につけるには本気で全力を出し切る

・指一本伸ばすのにも全力で取り組めば今まで

　気づかなかった事に気づけ、見えなかった事が

　見えるようになる。

・そうすると完全に調和したゾーンが現れる。

あとはこれにエピソード付きの解説と

呼吸法だとかトレーニング方が書かれているだけ

といっちゃうと失礼ですが、ま、構成的には

「だけ」ですね。

ただ、エピソードや文章からその人の良さと

言うか、おさるとは品格が月とすっぽんほど

違う感じがにじみ出ています。

実行されていることも、人として格差が

ありますね。

おさるも謙虚に謙虚に、人のために

なるようにしないとね。反省。

ほな、さいなら。