〈その1231〉久しぶりの整骨院

おはようございます、ジョージアおさるです。

今年の2月まで約半年間通院してた整骨院に

久しぶりに行きました。

前回お世話になった時は右腕に痺れまできて

治療にかなりの時間を要したので今回は少し

痛みが出てきたタイミングでお世話に。

おさる的には前回より全然マシな状態で早目の診察

を受けたつもりが、身体の歪みや肩の固まり具合は

前回よりひどくなってるとの診断結果。

え、マジですか？痺れもなく、肩甲骨の痛みもなく

前回より全然状態いいけどこのままほっとくと

ヤバそうかなっていう段階でのかなり早目の

通院のつもりだったのですけど。

最近ほぼ毎日、少ない時間でもやってる

リングフィットも影響してるのかも？

毎日やるけど、最近は手抜きでゲームの前後に

用意されているストレッチ飛ばしちゃってるから

それも影響あるような気もします。

次から端折らないようにしよう。

デスクワークに長時間の車移動。たまのゴルフに

スイミング。でも、身体のケアはしてこなかった。

分かっちゃいるけどって奴ですね。

たかが5分。されど5分。平穏無事では居られない

今の時代では病気や不健康が金銭的リスクで

最も大きなリスクになる。

けど、無くさないと分からないのが健康。

いつも、いつも、やり直し。反省。

ほな、さいなら。