おはようございます。
ジョージアおさるです。
かなり紹介が遅くなりましたが
お盆中に読了しました。
幸福の習慣 世界150カ国調査でわかった人生を価値あるものにする5つの要素/トム・ラス/ジム・ハーター/森川里美
- ジャンル: 本・雑誌・コミック > ビジネス・経済・就職 > 自己啓発 > ビジネス哲学
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まとめると以下の5点に集約されます。
その5点毎に3つの習慣があります。
以下記載の習慣はおさるが簡略化しています。
①仕事に情熱を持って取り組んでいる
1.自分の強みを活かせるように仕事をする
2.成長を応援してくれる人を見つける
3.職場仲間と一緒に楽しむ時間を見つける
②よい人間関係を築いている
1.他人と過ごす時間を6時間以上取る
2.友人関係の絆を強める
3.運動の時間を人間関係のために利用する
③経済的に安定している
1.経験にお金を使う
2.他人のためにお金を使う
3.資産管理の仕組みを作り
日々お金を心配しない
④心身共に健康で活き活きとしとしている
1.毎日少なくとも20分は体を動かす
2.7-8時間の睡眠を取る
3.体に悪い食品を買わない
⑤地域社会に貢献している
1.自分の強みを使って地域貢献する
2.自分の興味を周囲に伝える
3.イベントに積極的に参加する
さて、では検証開始。
①は3つの習慣とも全く出来ていません。
今の仕事はおさるにとって残念ながら
ここに来て苦行に近い状況になっています。
七曜陵逼だからだと思いたいですが
やればやるほど、仕事が降ってきてそれを
部下に指示するのも嫌になってきました。
会社が嫌いな訳ではないので辞める気は
ないのですが今の職場は早々に
御免こうむりたい状況に。
早く別工場、別の仕事をしたいです。
今度の大学OB会社で人事権のある
取締役へ移籍を働きかけねば。
② 3.だけあまり出来ていないですね。
ゴルフレッスンに行ってますが、そこで
同じレッスン生と仲良くなるなんて
事ないです。
一方、我がホームコースでは色々お仲間が
増えてきました。詳しい話はしませんが
皆さんお金持ちでびっくりします。
③は2.が少し弱いですね。
でも、昨日書いたように山中教授や総社市に
寄付するなど、必要な所に地道にしています。
④2.3.が出来ていないですね。
平時睡眠時間は6時間未満。
体に悪いものでも食べます。
ほとんど食べないけどマクドナルドも
食べるしコーラーもファンタグレープも飲む。
今や百薬の長ってのも嘘だと言われ始めた
お酒も飲む。これを我慢する方が幸福から
遠のきそうだけどね。
健康志向強過ぎんじゃない。
こんなおさるでも、検診以外
病院行かないけど。何が体に悪いんやら。
⑤地域貢献なんて何もできていません。
来年の自宅マンションの自治会の
当番が回ったきたのでこれで貢献して
行きたいです。
こう見ると全然幸福にならないじゃん。
私にはこの5点とそれぞのれ習慣が正直
腑に落ちていません。
2週間後に我がメンターからこの本の
解説が行われる読書会へ参加するので
この時にしっかり理解したいです。
因みに、メンター曰く、この本と
これさえ読めば、幸せについてほぼ
語り尽くされているので
商売上がったりだとか。
でも、おさるのように気づけない人が
沢山いるんだろうな。
それを気づかせてくれるメンターに感謝。
一方で未だにメンター頼りのおさる。反省。
ほな、さいなら。