ジョージアおさるの日々是反省

「さるもすなる反省というふものを　人間もしてみんとてするなり」と言うことで、「自分のしてきた言動をかえりみて、その可否を改めて考える＝反省」をして「人生、さるでもできる反省だけでどうにかしちゃうよ」と40代のメーカー勤務のおっさんが語るブログ（を目指します）。

こんにちは、ジョージアおさるです。今回もNHKラジオから。体内時計の解説。これを調整する為には内容のいい食事を食べましょうとのこと。ま、普通の事ですね。その時、内容がいいと言うのは良質なタンパク質である納豆や糖質のお米 DHA等の油が含まれ…